Gioca con misura
Puntare denaro è un'attività per adulti: sotto i 18 anni è vietata, e anche da maggiorenni può trasformarsi in una dipendenza. La regola più semplice è fissare un budget e un orario di fine sessione prima di aprire la lobby, e rispettarli anche quando si sta vincendo.
Ci sono segnali che il gioco sta occupando troppo spazio: giocare più a lungo del previsto, chiedere prestiti per ricaricare il conto, provare ansia o irritazione quando non si può giocare, mentire sul tempo o sulle somme spese. In questi casi è il momento di prendere una pausa e parlarne con qualcuno.
Sul casino SpinsUp la pausa si chiede via e-mail a closeaccount@spinsup.com: puoi scegliere un'autoesclusione di durata definita oppure la chiusura del conto a tempo indeterminato. Se serve intervenire subito, scrivi alla chat dal vivo. Per controllare la spesa preferisci carte e portafogli elettronici: con le criptovalute non esiste un tetto massimo di deposito.
Fuori dal casinò, in Italia, l'aiuto non costa nulla. La linea 800 558822 fa capo all'ISS e accoglie telefonate anonime nei giorni lavorativi, in orario d'ufficio; il portale Uscire dal gioco offre un autotest e la mappa dei servizi pubblici per le dipendenze. Gioca Responsabile, voluto da FeDerSerD, affianca alla linea 800 151 000 un sostegno via internet, e Giocatori Anonimi organizza incontri tra persone che vivono lo stesso problema.
Per i giochi dei concessionari italiani l'ADM gestisce l'autoesclusione dal gioco a distanza: può riguardare l'intero mercato, un solo operatore oppure singole categorie di gioco, e sul portale dell'agenzia sono pubblicate anche le probabilità di vincita.